SMETTIAMO DI FUMARE

io ho deciso che smetto entro inizio estate, questione di sopravvivenza, o smetto o ci rimango, non che sia una gran perdita, ma un pochetto ancora ci tengo.

No, basta col dirlo e iniziamo a farlo. Smettiamo. Potremmo fare un tentativo, come per la dieta. Quando siete pronti ditemelo. Il forum è un luogo pieno di risorse mi pare. Chissamai che funzioni.

occhei, quando siamo pronti partiamo, il primo che inizia dà il via, io posterò l'immagine della mia ultima sigaretta!

dopodiché daremo anche i resoconti vari, spurgamenti, dolori ossei, dolori da astinenza di nicotina, scazzi ecc ecc.

Pippichan pensa che Tolstoj aveva ragione.
Si fuma non per vizio, ma per dimenticare colpe.

E' come se il cuore umano abbia bisogno di un surrogato per dimenticare i brutti momenti.
E così fuma e beve e si droga e dimentica e si discolpa.

Pippichan pensa che per smettere dovreste cadere nell'abisso, come Dostoevskij, forse, solo allora, capireste quanto importante sia la vita per potersi permettere di gettarla via.


Ma voi siete dei semplici, e non capite l'oscurità.

QUando decidete di smettere, ricordatevi di bere almeno 2 o 3 litri di acqua al giorno, che vi lava via la nicotina residua in poco tempo e almeno alla mancanza di quella non potrete dare la colpa!
Poi, siccome il fumare è tantissimo abitudine dei gesti, alzatevi immediatamente da tavola a fine pasto, non state a fare il chilo come al solito fumandovi la sigaretta che, si sa, dopo mangiato, come dopo il caffè, ci vuole!
Quindi smettete anche di pigliar caffè, che a chi fuma richiede immancabile la sigaretta.
Se vi può essere d'aiuto trasformatevi in tanti Pacciani, stuzzicadenti perennemente all'angolo della bocca, dove di solito mettete la sigaretta fumando....
Poi.
Poi quando vi scappa proprio tanto tanto la voglia, aprite la finestra, orologio alla mano, e fate profonde inspirazioni per almeno 30/40 secondi....meglio l'aria fresca che una boccata di catrame, no?
Poi.....auguri!!

Ma... sei un'ex fumatrice! Sì? Brava! Ma come diavolaccio hai fatto? I tuoi consigli mi sembrano azzeccatissimi. Utili, bene bene.

Il fatto che Vit possa 'rimanerci' è un incentivo incredibile... Non si può mica far finta di nulla eh?

Ehm...no, fumo ancora, giusto per dire quanto questi suggerimenti siano inutili se non si è davvero convinti, perchè tanto il conquibusse sta tutto lì!
Questi erano i consigli che ci davano al corso che feci anni fa....sai, tipo terapia di gruppo, per smettere di fumare!!
Sono stata un mese senza fumare, e ti assicuro che i carciofi, o le banane, financo le ciliegie che mangiai in quel mese non avevano mai avuto, nè mai più l'hanno avuto, un sapore così divino!
Perchè finchè si fuma il senso del gusto è quntomeno alterato,così come quello dell'olfatto!

Dicevo prima, se non si è convinti nell'anima, secondo me non si ottiene nulla....forse se il dottore ti dice che o smetti o muori, forse, perchè so di gente che ha detto: muoio? almeno muoio contento di fare quello che mi piace!
Lo so, è un disorso parecchio soggettivo...io non ci son riuscita, altri si....e i problema che ho incontrato io era proprio di tipo psicologico: mi sembrava di non saper fare nulla se non avevo le sigarette a portata di mano, oppure una accesa a consumarsi nel posacenere. Nemmeno la fumavo, se la fumava tutta lui (il posacenere), ma sapere che c'era....e di contro il sapere che non c'era....proprio una dipendenza profondissima, da non capire finchè non si prova a liberarsene.

Però, anche se fumo ancora, ho preso l'abitudine di dire, appena mi vien la voglia: aspettiamo ancora mezz'ora...e dopo la mezz'ora: via, un altro quarto d'ora...poi mi premio e me l'accendo.
Insomma, fumo meno, ma fumo.....

Beh, brava lo stesso. Almeno ci hai provato e sei senz'altro più avanti, per esempio di me. Dai che smettiamo insieme. Basta non fumare no? Niente tensioni, niente rigirii, non per sottovalutare il problema e senza falsi entusiasmi ma... perché no... tentiamo una terapia di gruppo qui. Brutalmente. Poi questa storia di Vit non mi piace. Davvero. E che sarà mai possibile che uno stronzo di monopolio abbia la meglio sulla vita? Buttiamoci cazzo!

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fumi tabacco nazionale o tabacco estero? se devi crepare, almeno crepa dando un contributo alla nostra economia!!!!

Sarà durissima... a me vengono i dolori solo al pensiero di smettere. Comunque insisto, dobbiamo tentare e papubi deve darci una mano. Allora, come fare ad incazzarsi tremendamente con il fumo fino al duello finale? Perché se non facesse male, fumare una sigaretta è una cosa piacevolissima... qui sta il problemone.
Quanto è piacevole fumare? Perché è piacevole?

What's life????
(dice...clicca e vedi! ora nun c'ho voglia, magari domani!!)

Io invece, al contrario di Papubi, ho avuto in tre mesi la notizia di 4 persone a me care colpite in giovane età dalle stesse patologie, nessuna di loro fumatrice....e mi ha funzionato al contrario, nel senso che: porca maremma, se anche a fare i bravi si crepa....mavaffanculo!!!
(Fum fum...bev bev....mang mang troià troià.....)

Poi icchè c'entra...quando mi piglia la bronchite e non respiro, fo' dumila fioretti!!
Appena passa, fo' dumila!!!
E basta!